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冷战对许多夫妇来说是致命的。由于冷战，许多人的关系破裂了。因此，有必要尽快改善关系，否则情况会越来越糟。

首先，深入沟通。

在很大程度上，夫妻之间的争吵是由一些误解和不理解引起的。一旦冷战结束，这种误解将加深，从而对彼此造成更大的伤害。

因此，冷战结束后，我们必须打破这一僵局，找一个合适的时间好好沟通，努力理解对方，表达我们的困惑和不解。我相信通过这样深入的会谈，我们一定能打破僵局，拉近我们的感情。

2.丈夫和妻子都需要自我批评。

在婚姻中，无论谁对谁错，丈夫和妻子此时都应该停止互相指责。这只会再次加剧矛盾。相反，他们应该进行更多的自我批评，思考自己的错误。这将有助于缓和紧张的关系。

打破僵局。

每个人都是独立的个体，没有人离不开谁，只有谁珍惜谁，当冲突发生时，需要一方来打破僵局，既然结婚了就要同居，如果两个人谁也不搭理谁，那就怎么维持生活，所以需要其中一方互相谦让，给对方下台阶。

4.说出你的想法。

丈夫和妻子不应该保守秘密。如果他们吵架，他们不应该有任何保留。如果他们有任何不满，他们应该说出来，好像他们想发泄他们的情绪。记住，你必须发泄你的沮丧。你可以得到安宁。否则，即使你和好了，你将来也会吵架。

五，先鞠躬

有时候弓不一定是相反的。俗话说，百年修船渡，千年修枕总觉。如果你想要这种关系继续下去，必须有人先向你鞠躬。从心理上来说，你做出的决定比你被动接受的要好。对方往往有回旋的余地，因为你必须先低头，以便尽快解决冷战。

六.微信联系人

冷战期间，两人不想说多余的话，甚至不想再见到这个人。然而，他们都害怕这会伤害夫妻之间的感情。这一次我们可以用另一种方法，比如通过微信聊天，来表达我们的感受，打开我们的心扉。我们也认为这没什么大不了的。如果你不喜欢微信，写封信来缓解紧张。

冷战非常普遍，并不可怕，但如何巧妙地化解冷战却非常关键。为了及时应对冷战，冷战的裂痕只会越来越大，如果不是偏向一边的话。

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