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年夜家知道安产对女人阴道有必然的侵害，良多夫妻也由于产后性糊口不协调致使家庭分裂，而有一部门女性担忧产后阴道败坏选择剖腹产，此刻我们来看看有哪些法门可以对产后恢复性福有帮忙。
产后第一次性行动要谨慎
此时子宫颈及阴道口排泄的润滑液比力少，产后第一次密切接触时，老公应多一些浪漫温顺的前戏，行房时必然要动作柔柔、不要暴躁。因为老公禁欲时候较长，轻易动作较剧烈、更是要出格注重，否则会引发会阴组织毁伤及出血等景象。
切勿产后提早进行性糊口
提早进行性糊口会激发良多妇科病，若是有阴道裂伤及子宫颈扯破，或行会阴侧切术等，还轻易产生痛苦悲伤、出血及器官毁伤，影响伤口愈合。并且，此时妻子体内的雌激素程度低，阴道内干涩并弹性差，提早起头性糊口轻易毁伤阴道。
掌控性糊口恢复的最好机会
产后六周后，妻子应去进行周全查抄。若是生殖器官回复复兴杰出，同时心理也感应舒适、筹办好了，即是恢复性糊口的最好机会。但当妻子对性糊口贫乏乐趣、反感或有良多疑虑时，老公要谅解，应比及可以或许接管再起头。若是处置不得当，很轻易呈现豪情裂缝。
综上所述,女人要放平心态，有良多人产后阴道败坏人颠末恰当医治和充实歇息可以恢复，然后不克不及和之前一样，可是也不会差太多，但有些产妇产后却不克不及实时恢复，严重影响性糊口，这时候可以做一些缩肛活动让阴道变得紧致如初。
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