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大昭寺外面长椅上，每天都坐满晒太阳的老阿爸老阿妈，透过他们的表情，你就可以体会到：拉萨的生活节奏更慢。
拉萨的慢生活在一定程度上来说，是不得不慢。因为高海拔的原因，走路快了就会喘不动气，所以大家走路都不快，外地游客担心缺氧，也是慢行慢走。另外拉萨的早晨日出晚，大部分单位和商铺都是九点半上班，干什么事情着急也没用，只能慢慢等着。
慢节奏是拉萨人的一种生活境界，映射出他们的生活追求和宗教信仰。在布达拉宫广场上、寺庙的周围、大街两边人行道的座椅上，随处可见晒太阳的人群。他们或者手里拿着一串念珠，口中念念有词；或者呆呆地看着远方，想着各自的心事；还有一些小商贩，面前摆着一些工艺品或者水果蔬菜，也不叫卖，有点姜太公钓鱼的意思。其实他们的日子过得很简单，对物质生活的欲望也很低，这是为什么呢？当你在寺庙里看到那些磕长头的信众，匍匐在地上，虔诚地礼佛，或许你就会找到答案了。
佛法慈悲，众生平等，人类生活的慢节奏，动物们也学会了。我在小昭寺遇见一条金毛犬，不紧不慢跟在活佛后面，走到我的跟前，乖巧的嗅来嗅去，像是老熟人的样子，让我增加了亲近感。在帕崩岗寺的一隅，我们遇见了一只据说是“网红”的猫咪，蹲在那里任凭游客抚摸也不躲开，偶尔睁开眼睛看看来来往往的游客，或许她也在想：“你们都在忙啥？”
快不一定好，慢未必是坏事。我一个大学室友，当年是出了名的老磨唧，他的口头禅就是“急什么，等等。”现在他的事业有成，日子过得有滋有味。芸芸众生，甚至包括小狗小猫，生命的终点都只有一个。每个人都有各自的节奏，如果走得太急了，就会错过许多风景，那又是何苦呢？
成都的慢生活，传达了一种休闲安逸的雅致；拉萨的慢生活，更多人是为了证得信仰，亲近阳光亲近佛。
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