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苦瓜紫甘蓝食材介绍
主料:
苦瓜(180克) 紫甘蓝(160克)
辅料:
白糖(适量)白醋(适量) 盐(适量)
苦瓜紫甘蓝的做法步骤:
1.苦瓜切小段,去里面的籽。
2.锅烧开水
3.放切好的苦瓜焯一下。
4.准备好凉水,把苦瓜过一下凉。
5.倒掉水份,用盐腌一下。
6.甘蓝切末,用白糖,盐,白醋腌制。
7.苦瓜装盘,紫甘蓝制成圆球,放在苦瓜上即可。
小贴士:
苦瓜焯熟,放在冰镇的水里,能去除苦味。紫甘蓝用白醋拌颜色会更好看
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